Deuxième volet sur la fatigue, la fatigue nerveuse, la fatigue psychique et le surmenage.
En cette période si compliquée la fatigue nerveuse peut naturellement se faire sentir.
Je vous propose une synergie d'huiles essentielles à diffuser à tout moment dans votre maison, votre bureau par cycle 10 à 15 minutes (30 gouttes diluées dans l'eau).
30 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à coquilles + 35 gouttes de Ravintsara + 10 gouttes de menthe poivrée + 40 de Pin Sylvestre.
Précaution : ne pas diffuser en présence d'enfants surtout de moins de 3 ans (attention à la menthe poivrée, très dangereuse avant 3 ans). Toujours être attentif aux contre indications des huiles essentielles !!!
Contre la fatigue psychique et le surmenage, et là je pense particulièrement au personnel de santé, toute catégorie confondue, qui dans cette période est en premier front (fin de mon aparté !!).
20 gouttes d'huile essentielle de Basilic sacré + 40 gouttes d'Epinette Noire + 2ml d'huile de Jojoba
Transvasez dans un roll on ou flacon compte gouttes.
Appliquez quelques gouttes en massage sur le plexus solaire ou dans le bas du dos, 2 à 3 fois par jour.
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